Fedon Lindberg

Mindful Eating

I denne lekre matboka gir Fedon A. Lindberg deg en enkel, deilig, middelhavsinspirert og velbalansert tilnærming til mat som vil revolusjonere måten du tenker måltider på. Det handler om mindfulness. Å være oppmerksomt til stede, konsentrere deg om det du spiser og nyte matens rike smaker. Han forklarer enkle stressdempende teknikker og hvorfor dette helhetlige synet på mat og måltider gir bedre fordøyelse og helse og bidrar til at slankekurer blir uaktuelt for alltid. På en mesterlig måte kombinerer han sunnhet og nytelse gjennom 80 helt nye oppskrifter til familiehygge og vennelag. De nydelige rettene er basert på enkle, rene råvarer og designet for å holde deg sunnere, biologisk yngre og naturlig slank. De nydelige bildene i boken er tatt av Studio Dreyer Hensley og den greske fotografen som selv har et stort hjerte for den unike middelhavskosten, Giorgios Drakopoulos. Mange av oppskriftene er gluten- og melkefri. Du får også oppskrifter på herlige vegetariske retter. Nyt og lev!

Fedon Lindberg

Fedon lindberg ©dr fedon lindberg (1)
Privat

In Norway he became famous with his first best selling book Naturlig slank med kost i balanse (2001). Since then he has published an impressive list of books such as The Greek Doctor’s Diet, Beyond G.I., Smart barnemat, Tid med maten to mention a few. Three of his previous books have sold widely internationally, translated to 14 languages, sold to 20 territories. With Gut in Balance. Lean for Life Lindberg has created yet another best seller, ranking high on Norway’s best seller list.

Other titles

Gut in balance. Lean for Life (2017)
Helt Gresk (2013)
Smart Barnemat (2013)
Naturlig Slank (2012)
Sunne Pastaretter (2012)
Smartkarbo - Ikke ett fett (2012)
Mat for Livet (2010)

Foreign rights

Stilton Literary Agency
Hans Petter Bakketeig
Tel: +47 47 67 47 59
[email protected]
www.stilton.no

Edited August 22, 2019 by Stilton Literary Agency